【京都の世界遺産】下鴨神社と上賀茂神社はどっちに行くべき？目的別に解説
京都には数多くの神社がありますが、その中でも特別な存在が「下鴨神社」と「上賀茂神社」。
まず個別の魅力を知りたい方はこちらからどうぞ。
▶︎ 下鴨神社の参拝レポ・見どころはこちら
▶︎上賀茂神社の見どころ・ご利益の詳細はこちら
実はこの二社、元々は「賀茂社」と呼ばれ、深い関係を持つ”兄弟神社”のような存在です。
それなのに、訪れてみると雰囲気もご利益もまったく違うのが面白いところ。
どちらも世界遺産に登録され、京都最古の神社として知られています。
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この記事では、 桜井識子さんのスピリチュアルな視点も交えながら、
歴史・ご利益・雰囲気・見どころ・参拝ルート をわかりやすく比較し、あなたに合う神社を見つけるお手伝いをします。
まずは基本情報を比較
| 項目 | 下鴨神社 | 上賀茂神社 |
|---|---|---|
| 位置 | 京都市左京区 | 京都市北区 |
| 主祭神 | 賀茂建角身命・玉依姫命 | 賀茂別雷大神 |
| ご利益 | 縁結び・安産・浄化 | 厄除け・浄化・縁結び |
| 雰囲気 | 糺の森の癒し・柔らかい空気 | 清浄で凛とした空気 |
| 特徴 | 原生林のパワー、相生社 | 立砂、片岡社、特別参拝 |
どちらも「賀茂氏」の信仰を受け継ぐ古社ですが、 下鴨＝森の癒し、上賀茂＝清浄な浄化 という違いがはっきりしています。
歴史の違い
共通点：京都最古の神社「賀茂社」
下鴨神社と上賀茂神社は、古代から京都を守ってきた「賀茂社」の二社。 毎年5月の「葵祭」は、この二社が主役となる京都三大祭のひとつです。
下鴨神社の歴史や糺の森の雰囲気をもっと深く知りたい方は、
▶︎下鴨神社の個別記事で詳しく紹介しています。
下鴨神社：森と女性性の神話が息づく場所
下鴨神社は、糺の森という原生林に包まれた神社。 玉依姫命の伝承が残り、女性性・縁結びのイメージが強く、優しい空気が漂います。
上賀茂神社：雷の神が宿る、浄化の力が強い社
上賀茂神社の主祭神は賀茂別雷大神。 雷の神であり、古来より「厄除け」「災難除け」の力が強いとされてきました。 境内は広く、清浄で凛とした空気が流れています。
上賀茂神社の立砂や本殿の魅力を詳しく知りたい方は、
▶︎上賀茂神社の個別記事をご覧ください。
ご利益の違い
下鴨神社のご利益
- 縁結び（相生社）
- 安産・子育て
- 心身の浄化（糺の森の癒し）
縁結びを強化したい方は、相生社のお参りと一緒に“恋愛運アップのアイテム”を持つ人も多いです。
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上賀茂神社のご利益
- 厄除け・災難除け
- 人間関係の縁を整える（片岡社）
- 心のリセット・浄化
厄除け・浄化を意識する方には、邪気払いに人気の天然石も相性が良いです。
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どちらがどんな人に向いている？
- 恋愛の縁を結びたい → 下鴨神社
- 厄除け・リセットしたい → 上賀茂神社
- 人間関係全般の縁を整えたい → 上賀茂神社（片岡社）
- 癒されたい・自然に包まれたい → 下鴨神社
雰囲気・波動の違い
下鴨神社：糺の森の癒しと柔らかい気
糺の森を歩くと、都会の中とは思えないほど静かで、木々のざわめきが心を落ち着かせてくれます。 「森に抱かれるような優しい空気」が特徴。
上賀茂神社：清浄で凛とした空気
上賀茂神社は、境内全体がすっきりと整い、清浄で凛とした雰囲気。 立砂や神山の存在が、古代からの神聖さを感じさせます。
歩いて感じる“気の違い”
- 下鴨：柔らかく包み込むような癒し
- 上賀茂：背筋が伸びるような清浄さ
どちらも心地よいですが、体感はまったく異なります。
見どころ比較
下鴨神社の見どころ
- 糺の森
- 相生社（縁結び）
- 本殿エリアの小さな神々
- みたらし団子発祥の地（周辺スポット）
上賀茂神社の見どころ
- 立砂（神山の象徴）
- 本殿・権殿（国宝）
- 片岡社（縁結び）
- 特別参拝（本殿近くまで行ける）
写真映えするスポットも多く、どちらも散策が楽しい神社です。
参拝ルート・所要時間の比較
下鴨神社
- 所要時間：1時間前後
- 糺の森を含めると＋30分
- 朝の参拝が特に気持ちいい
上賀茂神社
- 所要時間：1〜2時間
- 境内が広く、ゆったり歩きたい人向け
- 特別参拝は時間に余裕を持って
両社巡りのモデルコース
- 朝：下鴨神社で糺の森を散策
- 昼：上賀茂神社へ移動
- 午後：上賀茂神社で特別参拝
京都市内を効率よく巡りたい方は、バスツアーやレンタカーを使うと移動が楽になります。
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目的別のおすすめ
縁結びなら
- 恋愛成就 → 下鴨神社（相生社）
- 人間関係全般 → 上賀茂神社（片岡社）
浄化・リセットなら
- 強い浄化 → 上賀茂神社
- 自然の癒し → 下鴨神社
初めて京都の神社巡りをするなら
両方セットで巡るのがベスト。 古代からの「賀茂社」の歴史を体感でき、雰囲気の違いも楽しめます。
まとめ｜違いを知ると、二社巡りがもっと楽しくなる
下鴨神社と上賀茂神社は、どちらも京都を代表する美しい神社。 歴史的には兄弟のような存在ですが、 雰囲気・ご利益・体験 は大きく異なります。
- 下鴨＝森の癒しと縁結び
- 上賀茂＝清浄な浄化と厄除け
二社巡りをするなら、宿の場所で旅の快適さが大きく変わります。
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あなたの京都旅が、より豊かで心地よいものになりますように。
下鴨神社と上賀茂神社の違いがわかったら、
次は 「京都で心をリセットしたい人へ｜絶対外せない浄化スポットまとめ」もおすすめです。
もっと深く知りたい方へ（参考文献）
この記事では触れきれなかった“神社の気の感じ方”や“神様とのご縁の深め方”については、
桜井識子さんの本がとてもわかりやすく、初めての方にも読みやすい内容です。